1. I = illness
檢查是否有生病或感冒等等症狀，前面PO文有提到，飛行時感冒可能會造成耳壓失衡，判斷力下降等各種現象，不得不慎~
2. M = medication
一般來說，有服用藥物還進行飛行是不好的，因為藥物可能有副作用，尤其是會讓人嗜睡的藥，會嚴重的影響飛行時的感覺，專注力也無法維持很久。
3. S = stress
壓力通常是讓飛行員失常的主要原因。但是壓力的來源很多，也很難完全避免，畢竟飛行本身就可能是壓力的主要源頭。對於飛行員來說，找到適合自己的釋放壓力的方法是非常重要的喔! 你也找到了嗎?
4. A = alcohol
上述提到，要找到釋放壓力的方法非常重要，但是絕對不推薦喝酒就是了。宿醉會讓飛行充滿危險，所以現在法規都有規定上機前要吹酒測值，以避免意外的發生。
5. F = fatigue
過度疲勞也是飛安問題的主要原因。就像在高速公路上開車不能疲勞駕駛一樣，開飛機也不行，因此法規也有規定每一次的飛行後，一定要隔一段休息時間才能再飛，算是一種排除過勞駕駛的方法。
6. E = eating
要適當的進食才上飛機，這點其實是常被忽略，卻又很重要的飛安小常識。完全空腹除了會讓體力下降，造成容易暈眩，還會使注意力不容易集中，建議一定要少量進食。但是也不要吃到太飽，不然肚飽眼皮鬆…結果還是一樣的啊!
下次飛行前，記得做好自我評估喔!
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